《安全重于一切》读后感

篇2:《痛并快乐着》读后感

　　《痛并快乐着》读后感

　　闲暇时上人人网，看到这么一句话：走到生命的哪一个阶段，就应该喜欢这一段时光，完成这一阶段该完成的职责，顺生而行，生命这样刚刚好。暖暖的午后，白岩松的这本《痛并快乐着》让我的心里也暖洋洋地舒服着。在这个忙碌喧嚣的闹市中，我的心也一点点沉淀下来。

　　白岩松《痛并快乐着》是一本随笔集，包含了白岩松毕业十年以来的所见所感。这十年中，白岩松一直在广播电视领域，尤其加入《东方时空》后，特殊的身份更是让他在社会重大事件的最前沿活跃着。通过他的随笔，像是在与自己的心灵进行了一场对话，读来是一种畅快的震撼。他的某一种状态正和自己的心里状态相吻合，所以特别有感觉。

　　一、积极乐观，接受挑战。

　　白岩松的一生并不顺利，八岁父亲离世，大学毕业后分配工作，想留在北京也那么不容易，有幸被广播台录用，结果被同班同学诬告有历史问题，折腾了好久工作有了着落，却被分到一个偏僻农村实习一年，中间得病，失眠，想到自杀。背井离乡，不能照顾自己的母亲，一开始还从事着非本专业的编辑工作。作为新闻人，一直苦苦挣扎着。

　　其实人的一生都会经历或多或少的苦难和挫折，最关键的还是心态。记得刚来到平山培训中心时各种不适应：离家远，回趟家都得花费大半天的时间，排队买票挤火车;在餐厅当服务员，穿着蓝色的工装那个别扭劲儿;排班洗碗，跟一个怀孕的服务员，我们一口气洗了22桌的碗筷和高脚杯，裤子都湿了，腰累得直不起来;遇到270人的大会，一天上10个半小时的班，起早贪黑的;当上了经历助理仍没有办公室，天天跟收银员挤在吧台;最难受的还不是这些身体上的苦，是遇到一起考进来的同事来培训中心开会时那种失衡感。在会议室人家坐着，你得来回提壶倒水，90多壶水，胳膊都抬不起来。在餐厅时，不懂你的人还问，都一点多了你怎么还不吃饭啊?没有回答，只能笑笑。是啊在餐厅工作，所有的服务员们都是等客人吃完饭才可以吃的，胃不好的人大有人在。这个简单的道理，你不经历你就是不懂得。

　　在这待得时间长了，就慢慢习惯了这种作息。早上6点起来上早班，9点半下班，中间一个多小时的休息，11点继续上班，下午忙完歇一会儿，5点继续上班，晚上根据客人离餐厅的早晚下班，等都收拾干净，锁门关空调回宿舍睡觉，那种连轴转的感觉，躺在床上就可以酣然入睡。累着，却很充实。跟餐厅的小孩子们在一起，各个都是90后，个性强差异化大，刚开始不太好管理，渐渐一起忙活，就特别心疼她们。现在仍然特别怀念一起吃苦一起拖地一起加班烫单子的情景。

　　其实想想大家都是为工作，只是工作的地点不同而已。每个人都是为高速做贡献，只是方式不同罢了。人生有很多的苦难，遭遇了也该以平常心去面对。以这样的心态来走路，苦，才不会给我们那么多的打击;累，才能看出自己到底有多大的承受力，生命之路其实才真正走得乐观。

　　二、努力学习，静下心来。

　　书里的白岩松是个热爱新闻和广播事业、不断学习进取的人。记得有那么一个章节，说是作者刚被分到编辑部，对于没有接触的领域，他一直渴望新知，读各种报纸和杂志，将各种写作文体熟练于心。冰冻三尺非一日之寒，他的成就源于平时点滴积累。“要有耐心，要有韧性，要有绝大多数新闻人心照不宣的默契，要能在一时的原地踱步中不失去信心，要加强自身的素质，学会真正用事实说话，就这样，向前走，不管是大步还是小步，只要一直向前”。

　　对一个市场营销毕业的我来说，餐厅管理一点都不懂。餐厅服务员的仪容仪表，业务知识，待客标准，菜肴讲解等我都是从头学起。没有人带你，就自己在工作中去总结去领悟。曾经也出过各式笑话：给客人上鱼时，不知道不能将鱼脊朝向客人;倒酒时没有将标签对外;换骨碟时一手得拿托盘一手换，左撤右换等。所以那一刻也就明白了为什么让来基层锻炼，为什么要从普通服务员做起，只有这样才能学到最基础的知识。

　　记得给服务员培训的时候，学习“六个统一”，在实际工作中就按照统一的标准要求她们。每个月定期盘点餐具，每周一大扫除时都会指出重点区域，对检查出的问题认真整改，每日都填写卫生检查表，监督餐具消毒程序，一步步得餐厅的工作逐渐系统化。遇到不懂的问题就上网查，闲余时间就看一些餐厅管理的书籍，跟着服务员们一起看光盘学习礼仪。

　　“以前，年轻气盛，很www.aishibei.com多事情落实不到位，理想不能很快变成现实，心里就急，就气愤，但慢慢终于明白，很多事情都有个曲折反复的过程，非得锲而不舍非得有耐心才成。”书里的这段话也颇有同感。在人生不如意的阶段，白岩松能用一颗平静的心去坦然面对。即便哀伤，决不颓废，依然有梦想，有希望。即便痛苦，决不放弃，依然有执着，有奋斗。当生命之神最终垂青于他时，与其说是幸运，不如说是他用自己的平和与淡然轻轻叩开了成功的大门。

　　自己在管理服务员的过程中，刚开始也很心急，看到哪弄得不好，卫生不达标，就让其一遍遍返工，对备餐柜里老是乱摆放东西也是头疼得很。现在慢慢开始转变方式，让每一个人都试着去检查卫生，互相监督，做自己的主人，增强自我管理的意识，及时发现问题及时更改。不再为了工作而工作，而是快乐工作，自主工作。不能急，凡是也有个过程，说的就是这个道理。

　　在整个的实习过程中，痛苦与快乐是相辅相成的。深深地懂得，要成长，就会有痛苦。要进步，就必须要付出。既然选择了高速，就要全力以赴为工作;既然留在了平山，就不管在哪个部门都要认真学习。经历是一种财富，感悟各式生活的美丽。在基层锻炼，多一份磨砺多一份收获多一份感悟。人，不在乎你走得多快，而在于你走得多远。我想这本书给我的不仅仅是品尝白岩松的生命过程，更多的是让我有了面对未来， 面对前方的勇气，正如结尾所说的要相信未来。

篇3:《做最好的自己》读后感

　　《做最好的自己》读后感

　　北三县筹建处向干部职工推荐了几本书，其中就有我之前听人说起过的李开复先生的《做最好的自己》一书。当我拿起这本书时，一种似曾相识的感觉浮在心头，便急切地打开她，仔细翻阅起来。读完全书，心头攒动，若有所思。最好的自己应该是什么样的?如何才能做到最好的自己?

　　思索之中，我的脑海中浮现出一个画面，一个之前在中央电视台《我们的地球》栏目看到过的，五万只蓑羽鹤飞越喜玛拉雅山的故事。喜玛拉雅山最高峰达海拔7000米以上，被称为世界屋脊，据说，每十个攀登喜玛拉雅山最高峰的人中就有一个丧命的。蓑羽鹤是鹤类中体形最小的，寒冷的天气，食物和水的缺乏，使他们变得很虚弱，狂风在山峰上呼啸，它们必须达到足够的高度才能躲过风暴，面对一次次袭来强烈的气流，它们只好返回，否则便是死亡。对于有些蓑羽鹤来说这只是第一次飞跃，然而可能也是最后一次，因为有一种猛禽——金雕，一直在等待着他们，伺机抓住它们作为口中之食。瘦弱的身体、恶劣的气候、难以跨越的高度、残酷的围追堵截，并未打消蓑羽鹤飞越喜玛拉雅山的决心，它们一次又一次不停地向最高峰发起冲刺。终于，它们跨越了最大的障碍，它们成功了!飞越巅峰的精灵，它们用生生不息的追求诠释了一个真理：世上无难事，只怕有心人!

　　是呀，在人的一生中，艰难、困苦、疾病检验着生命的弹性，让我们更真切地感受到生命的硬度和精神的韧性，我想生命的最大值正是在这种承受和忍耐中求得的。当你为一个技术难题无数次攻关无果而想放弃时，当你为家人染上疾病而烦恼担心时，当你因为这样那样的困惑而不能一展抱负时，想想那弱小的蓑羽鹤飞越喜玛拉雅山的勇气吧!只有敢于不断超越自我的人才是生活的强者，才能成为最好的自己!

　　还有一个画面，也在此时浮上我的心头。一个屹立在祖国边陲永远只能用左手敬军礼的独臂英雄。他的名字叫丁晓兵，一个荣获了为他特设的第101枚“全国边陲优秀儿女”金质奖章的战斗英雄。鲜花掌声中，一位大学生给丁晓兵写过一封挑战信，信中写道“你成为英雄我不钦佩，我有机会也会成为英雄。如果10年、20年后你还是英雄，那就值得我钦www.aishibei.com佩。” 20年过去了，丁晓兵左手练习书法，举办了高水准的书法展;他刻苦训练八大军事项目，其中的七项获得优秀;他和战士摸爬滚打，带出了全军先进团队。20年后的他，当之无愧地成为了时代的英雄!丁晓兵的事迹是不是告诉了我们：“板凳要坐十年冷”的苦功不会白费，“踏破铁鞋无觅处”的笃行一定会成功!

　　李开复先生说：“勇气引领人生”。书中有这么一段话：“在成功的道路上，快乐总是和磨难相伴，胜利也总是和失败接踵。有勇气追寻成功的人善于从教训中积累力量，从失败中获得新生。在他们看来，无论是感情上的挫折，还是事业上的坎坷，抑或是抉择时的失误，都可以为自己的成长提供最好的经验积累，都可以为自己的内心增添更多的勇气。”所以，只要坚信、坚守、坚忍，这世界就没有什么可以把我们打倒。有人在激流险滩中仍能“胜似闲庭信步”，有人在痛苦迷茫时仍能“拔剑四顾心茫然”，有人在困苦交织时仍能“笑看人生云卷云舒”，那是因为恒久的忍耐已化作无形的坚毅。只有敢于不断战胜自我的人才是生活的强者，才能成为最好的自己!

　　“天上若无难走路，世间哪个不成仙”?站在人生的舞台上，你有掌声四起的时候，也有舞台落幕的时候;你有高歌奋进的时候，也有踌躇不前的时候;你有抱负远大的时候，也有意志消沉的时候。但无论你处在人生的哪个阶段，只要你勇于飞越心中的“喜马拉雅”，那么你就将是“最好的自己”!

篇4:《情绪调控术》读后感

　　《情绪调控术》读后感

　　我想很多人都有类似的经验，有时，某件事情的发展顺利的让人难以想象;又有时，某件事的停滞不前又会急得像你热锅上的蚂蚁，便会不停的抱怨“我怎么这么倒霉”。那么，左右事情发展的因素到底是什么呢?读了《情绪调控术》这本书，我发现原来是“情绪”在作怪，能够控制好自己情绪的人更易成功，享受生活。

　　每个人都有自己的情绪，情绪是人们的主观感受和体验，是对外界刺激产生的心里反应，同时也会产生心理反应。坏情绪对人们的身心健康危害极大。据书上说，英国一位学者对225名癌症患者进行研究后发现，其中155人层在精神上受过创伤或长期存在忧伤苦闷的情况;好的情绪可以让人信心百倍，以饱满的热情去面对工作和各种事情。而学会控制和调节情绪，就等于是对我们身心安全系统进行维护和升级，让我们能够经常自我反省，校正自己的价值观念，摒弃不正确的态度、思想。

　　情绪的表现有很多，愤怒、焦虑、恐慌、自卑、不满、忧郁等,有许多时候，它们会像杂乱的交通一样，乱七八糟的各种情绪一起涌上心头，让人觉得心烦、头痛不已，我们需要给这些情绪一个合理的疏导，就像我们的疏导员疏导交通一样，使司乘的道路更加畅通。我们在疏导情绪的时候，可以进行情绪转向，不管好心情还是坏心情，都得有一个转向的过程。我们在难过、郁闷的时候，不要一味想着对抗这些负面情绪，不抗拒、不逃避，要放松心情，以一种博大的胸襟和气魄来为自己解脱，这样，坏情绪就会像落日一样很自然地消失了… …例如，在我们收费工作中，受到司乘的无理取闹时，一般人通常会变得躁动不安、很难控制自己的情绪，委屈的感觉充满了心头，最后可能会做出伤害自己伤害他人令人后悔莫及的事情，在这个时候，冷静的人知道如何控制自己情绪，不仅要了解自己，还要了解别人，站在对方的角度镇静的去思考，换一种角度去剖析，控制坏的情绪，把坏情绪转向，解放心情，这样才能更好的理解别人，快乐自我。

　　一颗宽容的心对于情绪的控制也很重要，就像青银“厚德”内涵精髓里提倡：多一份包容，就会多一份爱心、理解、信任，多一份阳光和温暖，心与心之间的距离就会拉近一步，我们前进的步伐就会加快一些。宽容要求我们，不要老想着“别人应该考虑我”;宽容就是真正的了解对方，宽容有时候就是放下，至少是肯放下，面对生活，不纠结，不患得患失，直接接受它，然后放下它，要保持快乐的情绪，懂得宽容于他人，善待于他人。

　　情绪是个很奇妙的东西，掌握它是需要一定技巧，这本情绪调控术，让我学到了很多，其他的要在生活和学习中慢慢实践、慢慢成熟了。好的情绪会带给我们好运气，学会控制情绪，包容他人，善待他人，放松心情，相信美好的一切皆会扑面而来。

篇5:《责任放在第一位》一书读后感

　　《责任放在第一位》读后感

　　近日，阅读了《责任放在第一位》一书，让我收获很大。它让我认识到“责任是一种使命，责任意味着奉献”。

　　什么是责任呢?这本书告诉我们“责任”一词有三重涵义：其一，使人担当起某种职务和职责;其二，分内应做之事;其三，做不好分内应做之事，因而应承担的过失。

　　其实责任，是一种与生俱来的使命，每一个人都承担着责任，都有不可推卸的责任，都有无法回避的责任。在《责任放在第一位》这本书里面，告诉了我们很多有价值的观点：比如“工作就意味着责任”、“责任比能力更重要”、“忠诚是最大的责任”、“敬业是责任的最好体现”等等。

　　工作就意味着责任。责任是一种态度，责任的力量是无穷的，只有对工作负责，才会勇于担当，不惧困难，不退却，不回避，认真履行职责，追求自己的责任，完成责任赋予的使命感，将工作做到最好。一个懂得对工作负责的人，会对事情判断准确，对工作任务清晰了解，对过程懂得控制，对协作懂得呼唤，对结果懂得交待。

　　对待工作要有高度的责任感和使命感，敬业则是责任的最好体现。有句话说“干一行，爱一行，精一行”，还有我们提倡的“爱岗敬业”等，这就是要求我们尊重自己的工作，尊重自己的岗位，在工作岗位上尽职尽责的把自己的本职工作做好。因为工作不仅是我们的事业，更是我们的责任，是需要付出满腔的热忱将其做好，是敬业的表现。在工作中，加强责任意识，需要的是兢兢业业的努力奋斗，这也会让我们在做工作的过程中体现自身的价值，享受工作的乐趣和成就感。做工作不可以得过且过，懒懒散散，敷衍了事，推卸责任，这与我们的厚德理念是不相符的，这样的状态失去的也将是自我的价值。

　　作为一名监控人员，强烈的责任心和责任意识显得很是重要。监控即是制度的执行者，同时也是制度的监督者，因此监控首先要做到在岗位上拥有强烈的责任感和使命感，对待工作严肃认真，严格工作纪律。其次，强烈的责任感，就会不断培养严谨的工作作风，牢固树立“严、细、实、快”;再次，强烈的责任感，就会不断加强业务学习，提高工作技能;最后，强烈的责任感，就会认真做好“五个善待”。

　　在今后的工作中，我要努力培养自己尽职尽责的工作精神，努力培养自己勇于负责的精神，认真做好本职工作，为青银的美好明天贡献力量!